Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
469 kkal
|
Lemak: 17,10g | Prot: 42,60g | Karb: 35,00g.
Makan Siang: Habib's Suco de Maracujá, Seara Linguiça Toscana, Sadia Sobrecoxa, Sadia Filé de Peito de Frango. lagi...
|
|
2267 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MacB01
|