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mon poids initial était de 58 kg.
Je grossis trop vite, je commence à peine mon troisième mois de grossesse, ça craint. 😔
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1634 kkal
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Lemak: 69,11g | Prot: 63,45g | Karb: 186,14g.
Makan Pagi: Activia Saveur Vanille. Makan Siang: Clémentines, Banane, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins , Carrefour Boudin Noir aux Oignons, Carrefour Pommes Rissolées . Makan Malam: Bonduelle Macédoine de Légumes, Carrefour Tagliatelles aux Deux Saumons , Sodeb'O Pizza Crust 4 Fromages. Camilan/Lainnya: Balisto Fruits des Bois. lagi...
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1742 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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