Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 99,63g | Karb: 227,82g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Pão de Forma, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Proteína Pura Albumina Sabor Limonada Suíça. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Milho, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Proteína Pura Albumina Sabor Capuccino, Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup, Adria Torrada Multigrãos, Hellmann's Ketchup, Pão de Forma, Nestlé Negresco, Bolo Floresta Negra, Nestlé Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iwano-marcio
|