Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 89,71g | Prot: 91,36g | Karb: 233,43g.
Makan Pagi: Банан, Чай, Millennium Пористый Белый Шоколад, Зебра Пирог. Makan Siang: Куриная Грудка, Рис Отварной, Финик, Добров Сервелат, Сыр Российский, Белый Хлеб. Makan Malam: Сыр Российский, Добров Сервелат, БКК Лаваш Армянский, Alpro Кокосовое Молоко, БКК Эклеры, Майонез (Низкокалорийный), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Camilan/Lainnya: Зебра Пирог. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|