Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2382 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 139,28g | Karb: 301,06g.
Makan Siang: Esselunga Fagioli Rossi , Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali, Monti Sugo, alle Verdure, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Maxi Hamburger con Parmigiano Reggiano . Camilan/Lainnya: Myprotein Peanut Butter Smooth, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|