Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 110,08g | Karb: 169,30g.
Makan Pagi: Oh! High Protein Nature, Oh! High Protein Milk, LSP Whey Isolate, Migros Heidelbeeren, Nespresso Kapseln, Himbeeren, Bananen. Makan Siang: New Lifestyle Fromage Frais, Grafschafter Vollkorn-Knäckebrot. Makan Malam: Migros Mini Cremeschnitten, Walnüsse, Wassermelone, Coop Karma Proteinbrot mit Magerquark, Migros Emmentaler, Gemischter Salat mit Dressing, Spargel, Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht), Ofengemüse, Pelican Lachs. Camilan/Lainnya: Coop Karma Proteinbrot mit Magerquark, Aprikosen, Oh! High Protein Mokka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi0505
|