Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 168,38g | Karb: 88,33g.
Makan Pagi: Творог 5%, Каждый День Клубника Замороженная, Korona Labs Казеин, Яйцо, GlowSubs Латте (400мл). Makan Siang: Минтай, Брокколи, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Makan Malam: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annadaniilove
|