Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
643 kkal
|
Lemak: 15,64g | Prot: 41,61g | Karb: 90,06g.
Makan Pagi: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Перепелиное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Фасоль, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Окей Брокколи Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Мясной Рулет, Хлеб Черный. lagi...
|
|
1425 kkal
|
Latihan:
шаги - 10 jam, Istirahat - 5 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IRINA FATEEWA 1985
|