|
Как сдвинуть вес? Съесть два кекса, пудинг и шоколадный сырок 🙈
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 120,93g | Karb: 82,75g.
Makan Pagi: Milka Mini Choco Bite. Makan Siang: Приготовленные Баклажаны, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Makan Malam: Печень Трески, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Карп Запеченный. Camilan/Lainnya: Клементины, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|