Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2136 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 189,27g | Karb: 217,02g.
Makan Pagi: Кофе, RIOBA Молоко 0,5%, Tree Of Life Протеин. Makan Siang: Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate, Брокколи, Ашан Вырезка Свиная Фермерская. Makan Malam: Яблоко, Апельсин. Camilan/Lainnya: Курага, Ашан Вырезка Свиная Фермерская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|