Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 76,10g | Prot: 47,31g | Karb: 151,95g.
Makan Pagi: Курага, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Pilngraudu Maize. Makan Siang: Raffaello Raffaello, Ананас (Консервированные с Соком), Чернослив Свежий, Сметана 20%, Борщ со Свининой, Красные Помидоры (Консервированные). Makan Malam: Сосиски Молочные, Сметана , Картошка Вареная, Смешанный Зеленый Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Ежики. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Latvijas Maiznieks Graudu Farmas Seklu Maize. lagi...
|
|
2405 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ana.fadejeva
|