Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 122,49g | Karb: 203,29g.
Makan Pagi: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, La Molisana Макароны, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Сельдь в Винной Заливке, Магнит Вомер Копчёный, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Глобус Форель Чили Сл/с, Ровеньки Сыр Мраморная Классика, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Лента Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|