Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 200,27g | Karb: 229,64g.
Makan Pagi: Servivita White Chocolate, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Milbona Yogurt Proteico, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane alla Segale. Makan Malam: Italiamo Melanzane alla Parmigiana, Aia Spinacine, Certossa Gallette di Mais, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|