Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 117,93g | Prot: 112,87g | Karb: 179,34g.
Makan Pagi: Шеф Перекресток Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Makan Siang: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Сухие Спагетти, Мираторг Вырезка Свиная. Makan Malam: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекрёсток Котлеты по-Киевски. Camilan/Lainnya: Шеф Перекресток Оладьи, Очаковский Квас, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, ВкусВилл Молоко 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|