Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 32,80g | Prot: 68,04g | Karb: 125,36g.
Makan Pagi: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Setelah Sarapan: Migros Asiago, Coop Ruchbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Makan Siang: Oh! Yogurt Greek Style Pfirsich-Maracuja, Grüner Blattsalat, Migros Asiago. Setelah Makan Siang: Pflaumen, Bananen. Makan Malam: Olivenöl, Coop High Protein Mozzarella , Tipiak Vollkorn Couscous, Gurke (Geschält), Tomaten, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Apr 21 oleh anggota: keinfeedback
|
27 Apr 21 oleh anggota: Crazy_Bolita
|
Ja das ist normal. Es geht rauf und runter. Am Schluss muss es einfach weniger sein. Das ist wichtig. Weiter so. 💪👍👍👍
27 Apr 21 oleh anggota: MiA Orca
|
28 Apr 21 oleh anggota: Crazy_Bolita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Bolita
|