Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 84,43g | Karb: 241,96g.
Makan Pagi: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, Курица Вареная. Sebelum Makan Malam: Смешанные Орехи. Makan Malam: Курага, Чернослив, Цветная Капуста, Варламов Чечевичный Суп. Setelah Makan Malam: Мёд, Банан, Кофе с Сахаром, Андерсон Брускетта с Лососем, Вода (в Бутылке). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|