Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 83,49g | Karb: 172,69g.
Makan Pagi: Ener Bio Reis Flocken , Heidelbeeren, Alpro Kokosmilch, DM Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken. Makan Siang: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Alpro Kokosmilch , Ener Bio Reis Flocken , Lidl Hänchenbrust, Rucola, Tomaten. Makan Malam: Olivenöl, Rucola , Lidl Hänchenbrust, Grüne Brechbohnen, Tomaten. Camilan/Lainnya: Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Kokosmilch , Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|