Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 53,55g | Prot: 115,38g | Karb: 153,39g.
Makan Pagi: Lor Peyniri, Salatalık, Lor Peyniri, Ghee, Karışık Tahıllı Ekmek. Makan Siang: Muz, Ghee, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Sütaş Süzme Yoğurt , Közlenmiş Patlıcan. Makan Malam: Kivi Meyvesi, Zeytin, Wasa Original, Maydanoz, Roka (Roket), Lor Peyniri, Zeytinyağı, Marul, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Kiraz Domates, Limonlu Su. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, İçim Krema, Dost Krema, Nescafe Classic, Cafex Filtre Kahve. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehpare bayramoğulları
|