Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 100,06g | Prot: 159,14g | Karb: 127,41g.
Makan Pagi: Вязанка Ветчина Столичная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка творожно-лимонная. Makan Siang: От Палыча Салат из Курицы с Грибами, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Капуста Тушеная, Сосиски Молочные. Makan Malam: Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брокколи. Camilan/Lainnya: Свой Урожай Чёрная Смородина, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Льняные Семена, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|