|
Вот так и качуют 🤣🤣🤣 эти граммы
Взвешиваюсь теперь крайне редко, научилась жить без весов! 🥰👍🏼
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 22,22g | Prot: 96,78g | Karb: 75,66g.
Makan Pagi: Яйцо, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Укроп, Ичалки Сыр 27%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Ашан Груша Вяленая, Кабачок, Куриное Филе. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Белок Яичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Клубника, Клубника, Простоквашино Творог 0,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|