Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 92,93g | Prot: 73,03g | Karb: 177,15g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Першинский Творог 9%. Makan Malam: Красный Октябрь Ореховая Роща, Шоколад, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Сало, Жареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Колбаса Докторская, Вязанка Ветчина Столичная. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Шоколадные, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|