Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2014
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 83,77g | Karb: 97,80g.
Makan Pagi: Honing, Danone Greek Natuur, Kaneel, Koffie, Melk (Halfvol). Makan Siang: Pangasiusfilet, Sperziebonen, Wortelen, Broccoli, Paprika, Uien, Olijfolie. Makan Malam: Rundvlees Goulash, Melk (Halfvol), Weetabix Original, Kaneel. Camilan/Lainnya: Low Fat Milk, Coffee, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Olijfolie, Ei, Geroosterde Ongezouten Pinda's. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doublecheese
|