Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 22,37g | Prot: 96,78g | Karb: 83,42g.
Makan Pagi: Коломенское Молоко Творог с Абрикосовым Вареньем 4%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Молоком. Makan Siang: Зефирюшки Воздушный Зефир, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Наша Маша Биолакт. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|