Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 67,27g | Karb: 142,11g.
Makan Pagi: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Alface, Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango. Makan Malam: Bauducco Bolinho Brigadeiro, Banana-Maçã, Tomates, Sadia Mussarela, VPJ Hambúrguer de Carne Bovina, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Alface Rúcula. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana-Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan E.carv
|