Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 38,21g | Karb: 119,13g.
Makan Pagi: Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Makan Malam: Makarna, Zeytinyağı, Yurt Kuru Fasulye, Marul. Camilan/Lainnya: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Tulumba Tatlısı, Kadayıf. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sevvalars1
|