Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 25,97g | Prot: 100,28g | Karb: 83,92g.
Makan Pagi: Nescafé Café com Leite. Makan Siang: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Omelete. Camilan/Lainnya: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Nescafé Café com Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Caturra. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dessatanholi
|