Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2011
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2011:
|
1490 kkal
|
Lemak: 40,19g | Prot: 117,07g | Karb: 173,48g.
Makan Pagi: ketchup, Whole Wheat Flour De Harina Triguenas Tortillas, egg whites. Makan Siang: wasa light rye , omega mayo, dill pickle, albacore tuna. Makan Malam: turkey bacon, oil, brussels sprouts, pork loin. Camilan/Lainnya: trader joe's midnight moo, tillamook vanilla ice cream, starbucks nonfat caramel macchiato, golean cereal, Yami yogurt, banana. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jackih
|