Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 73,29g | Prot: 56,42g | Karb: 163,96g.
Makan Pagi: Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, DM Bio Chiasamen, Birnen, Veganz Kakao-Nibs, Ja! Kokosraspeln, Alpro Joghurt Kokosnuss, Erdbeeren. Makan Siang: Seeberger Mandeln, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), REWE Schopska Salat, Lachs. Camilan/Lainnya: Leibniz Keks'n Cream, Ritter Sport Voll-Nuss. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|