Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 37,49g | Prot: 79,14g | Karb: 109,46g.
Sebelum Sarapan: Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Белок Яичный. Makan Pagi: ВкусВилл Творог Детский 5%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Блинчики без муки, Кофе с Молоком. Makan Siang: Перекресток Окунь Морской Красный, PharmaMed Фитомуцил , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). Setelah Makan Siang: Tess Чай Чёрный, Вареное Яйцо. Makan Malam: Кофе с Молоком, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Детский 5%. Camilan/Lainnya: Tess Чай Чёрный, Паста из сухофруктов ., Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|