|
devagar mais ta indoooo.
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
525 kkal
|
Lemak: 7,60g | Prot: 29,07g | Karb: 85,56g.
Makan Pagi: Sonda Ameixa Vermelha, Seara Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Mamão Formosa. Makan Siang: Yoki Polenta Pronta (200g), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gizanescau
|