|
Trochę słaby weekend. Nie trzymałem się w ogóle diety. Weszło dużo chipsów i czekolady. Zero aktywności fizycznej.
Miałem się poddać ale wagi dużo nie przybyło więc dzisiaj robię głodówkę a jutro znowu dieta! 🤞🤞🤞
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|