Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 125,01g | Karb: 227,12g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Lorado Ананасы Консервированные , Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), La Molisana Макароны, Глобус Свиной Гуляш. Makan Malam: Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Глобус Свиной Гуляш, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|