Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 79,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 86,92g | Karb: 124,09g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Творожок Нежный Куликовский. Makan Siang: Лаваш, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы, ТВХ Лепешка Тандырная, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Jacobs Кофе Растворимый, Творожок Нежный Куликовский, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
|
2142 kkal
|
Latihan:
Tidur - 5 jam, Istirahat - 17 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|