Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2037 kkal
|
Lemak: 95,45g | Prot: 128,40g | Karb: 172,74g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Gea Конопляное Масло, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Простоквашино Творог 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Буше Шоколадный Брауни. Makan Siang: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Bonduelle Кукуруза, Сметана 15%, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Голден, Вологодское Яйцо, Здоровая Еда Котлеты Нутовые, Филе Индейки. Makan Malam: Милка Молочный Шоколад, RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Яйцо Куриное, Power Pro Cube Zero . Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад, Красная Цена Грецкие Орехи, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, У Палыча Холодец. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|