Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 15,78g | Prot: 77,06g | Karb: 185,40g.
Makan Pagi: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: Tesco Sliced Chicken Breast, Dairylea Cheese Triangle, Kingsmill 50/50 Vitamin Boost, Tesco Rich Tea Biscuit. Makan Malam: Quorn Quorn Mince, Asda Mixed Vegetables , Sainsbury's Carrots, Asda Cauliflower, Morrisons White Potatoes. Camilan/Lainnya: Asda Gala Apple, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|