|
За последнюю неделю резко похудела. Перед месячными было 65, сейчас 62-63. К слову, такую цифру я не видела года 2-3...
Исключила сладкое 1,5 месяца назад. Может это дало такой сдвиг? Ну или просто ем меньше, не зацикливаюсь. В общем прогресс, я в шоке )
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 83,49g | Prot: 65,16g | Karb: 181,90g.
Makan Siang: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Картофельное Пюре, Лосось. Makan Malam: Владимирский Стандарт Салями по-Фински , Картофельное Пюре, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Лепешка Арабская Пита, МКС Хумус, Чечевичный Суп. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|