Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 89,04g | Karb: 192,99g.
Makan Pagi: Белый Замок Сметана 10%, Банан, Миндаль Миндаль, Белый Замок Творог 5%, Просто Молоко Молоко 3,2%. Makan Siang: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Огурец (с Кожурой), Белый Замок Сметана 10%, Помидоры, Новосибхлеб Хлеб Украинский Новый, ВкусВилл Говядина Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Костный Бульон. Makan Malam: Просто Молоко Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Яблоки Гала, Груша, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.ll.i.s.a.b.e.t.h
|