Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 106,28g | Prot: 72,90g | Karb: 139,49g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Makan Siang: Grand di Pasta Fusilli, Говядина Отварная. Makan Malam: Landers Сыр Легкий 30%, Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Каждый День Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. lagi...
|
|
1797 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Po Polina
|