Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 84,33g | Prot: 115,48g | Karb: 134,20g.
Makan Pagi: Салат капустный, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Макароны с Маслом, Брассовские Сыры Сыр Российский 50%, Атяшево Сервелат Австрийский, Жареное Яйцо без Жира, Orion Choco Pie, Интелл Финики. Makan Siang: Интелл Финики, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат капустный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Магнит Свежесть Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное , ООО "Эко Лайн" Арахисовая Паста «Ничего Лишнего» Кремовая, Пятерочка Сахар, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная, Новая Деревня Сметана 20%, Магнит Свежесть Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|