|
I did kenpo x this morning. I liked it. My only problem is that I need to boost up the intensity with which I am doing the movements. Several times I felt myself slacking. Got to bring it!
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2011:
|
220 kkal
|
Lemak: 6,00g | Prot: 30,00g | Karb: 12,00g.
Makan Siang: mcdonalds caesar salad. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|