Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 85,29g | Prot: 108,01g | Karb: 194,37g.
Makan Pagi: Lurpak Spreadable Lightest, Bread (Home Recipe or Bakery), Milbona Skyr Blueberry, Fried Egg with Fat. Makan Siang: Aldi Lightly Salted Tortilla Chips, Birchwood Honey Roast Ham, Tesco Red Pepper, Egg, Olive Oil, Cheddar Cheese. Makan Malam: Vitalite Dairy Free Butter, Lidl Oaklands Baby Potatoes, Morrisons Mediterranean Style Vegetables, Aldi Sea Bass. Camilan/Lainnya: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Snackrite Pea Snacks Sweet Chilli, Tesco Red Pepper, Snow or Sugar Snap Peas , Carrots , Sainsbury's Mint Creme Chocolate, Lidl 95% Dark Chocolate, Milbona Skyr Blueberry, Bananas , Oatly Oat Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|