Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 60,16g | Prot: 81,23g | Karb: 109,51g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Кранч Ржаной, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Слива Свежезамороженная. Makan Malam: Snickers Minis, Ferrero Raffaello, Кофе с Молоком, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат с ананасом, филе, китайской капустой. Camilan/Lainnya: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Кофе с Молоком, Ашан Арахис Сырой Очищенный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|