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Mein Tag danach 😉😆🍰🍪☕🤦♀️😂🤷♀️
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60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1420 kkal
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Lemak: 33,59g | Prot: 59,18g | Karb: 162,40g.
Makan Pagi: Hainich Apfelmus, Zimt, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Banane, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Makan Siang: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Milsani Deutsche Markenbutter, Canderel Stevia, Milchreis, Zimt, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Semmelbrösel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Kapern, Weißes Mehl, Ei. Makan Malam: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Mitakos Schafskäse Leicht, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Alnatura Dinkelwaffeln, Tee, Kaffee. lagi...
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1552 kkal
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Latihan:
Schritte zählen - 26 menit, Istirahat - 16 jam dan 19 menit, Tidur - 7 jam dan 15 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan donaldina
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