|
Когда на ночь съела 40 грамм белка 😅
Привет отёк 💪
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 74,51g | Karb: 159,87g.
Makan Pagi: Коржики ПП , Филадельфия ПП 🌵, Вафли 🌵, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Яйцо. Makan Siang: Растительное Масло, Капуста, Белорусское Масло 🌵, Куринная Голень без Шкурки , Чечевица. Makan Malam: Move On Move On 🌵, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Пекинская Капуста, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Camilan/Lainnya: Рево Рево. lagi...
|
|
2535 kkal
|
Latihan:
Pijat - 5 menit, Mandi - 20 menit, Memasak - 2 jam, Penghisap Debu - 1 jam, 26.04 - 43 menit, Tidur - 6 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 37 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan red_cactus666
|