Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 95,69g | Karb: 90,05g.
Makan Pagi: Mission Deli Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Сметана . Makan Siang: Макфа Макароны Витки, SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Акашево Купаты Белые с Зеленью. Makan Malam: Баклажаны Гриль, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinasind
|