Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 86,09g | Prot: 124,04g | Karb: 133,39g.
Makan Pagi: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Пятерочка Банан, Творог 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой (Домашний). Makan Malam: Творог 5%, Орехи Кешью, Сыродел Сыр Черный Король, Шпинат, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Фрима Сухие Сливки, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|