Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 83,45g | Prot: 116,80g | Karb: 66,92g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Перекресток Яблоко Гала. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Соллана
|