|
Alhamdulilah.. Atas Segala Nikmat yang Kau Beri ya Rabb.. 😇🤲
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 45,96g | Karb: 108,11g.
Makan Malam: Kue Nastar, Kurma, Ikan Kembung, Nasi Putih, Semur Daging, Sambal Goreng Kentang, Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam. Camilan/Lainnya: B.J. Bawang Merah Goreng, Sinti Sambel Pecel, Bakwan, Aqua Air Mineral, Air, Gula Pasir, Timun Suri. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|