Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 74,44g | Karb: 98,37g.
Makan Pagi: Ашан Молоко 1,5%, Ашан Сыр Тильзитер, Schneller Колбаса Крупнокусковая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Фруто Няня Пюре Манго, Домик в деревне Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 2%. Makan Siang: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Сыр Тильзитер, Heinz Кетчуп с Карри, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Куриная Котлета 2, Mission Deli Тортилья. Makan Malam: Ашан Сыр Тильзитер, Приготовленные Грибы (без Жира), Каждый День Говядина Варено Конченная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп с Карри, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Mission Deli Тортилья. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|