Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 88,70g | Prot: 174,79g | Karb: 205,27g.
Makan Pagi: Горбуша, Магнит Сыр Бутербродный, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Natrol Omega-3 Fish Oil, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%. Makan Siang: Рококо Филе Бедра, Грецкие Орехи, Говядина Постная, Natrol Omega-3 Fish Oil, Гречка. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Рококо Филе Бедра, Natrol Omega-3 Fish Oil, Гречка. Camilan/Lainnya: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Магнит Сыр Бутербродный, Магнит Банан, Natrol Omega-3 Fish Oil, Першинский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shtirlec8686
|